تبلیغات
دكتر عبدالهی متخصص اطفال - پیشگیری از سرما خوردگی و انفلانزا
 
دكتر عبدالهی متخصص اطفال
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : مرتضی عبدالهی
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
سوال بسیار شایعی این روزها از ما متخصصین اطفال میشود همین است ودر مورد واكسن انفلانزا هم زیاد سوال میشود
***اقای دكتر فرزند من تند تند سرما میخورد راه پیشگیری از ان چیست
از هر هموطن ایرانی كه بپرسیم راه پیشگیری از سرما خوردگی چیست جواب انرا در افزایش دمای بخاری و زیاد تر لباس پوشیدن میداند و فرار از محیط های باز و تجمع در محیط های بسته. ولی این باور ها همگی اشتباه است. سرماخوردگی یك بیماری ویروسی است كه دمای محیط فقط عامل مستعد كننده ان است نه عامل اصلی. اگر دمای هوا عامل اصلی باشد ما نباید در خط استوا سرماخوردگی ببینیم ولی در همانجا هم سرماخوردگی شایع است.حال این سوال مطرح میشود كه اگر سرما خوردگی علت ان انتقال ویروس بین افراد است پس چرا در فصول سرد سال شایعتر است.علت اینست كه در فصل سرما عوامل مستعد كننده به سرما خوردگی بیشتر است كه یك سری غیر قابل اجتناب است و یك سری ناشی از فرهنگ اشتباه جامعه است. تجمع افراد در فصل سرما در محیط های سر پوشیده و  عدم تهویه كافی علت اصلی استعداد به سرماخوردگی است. مثلا در مدرسه فصل گرما پنجره ها باز است و بچه ها زنگ تفریح به حیاط میروند ولی در فصل سرما در راهرو ها تجمع میكنند . من بارها دیده ام كه در محل ورودی بیمارستان محل كار  من. مردم در فصل گرما در محوطه بیمارستان پخش هستند تا ساعت ملاقات شروع شود و وارد شوند در حالی كه در فصل سرما همه در یك اتاقك ورودی كوچك تجمع میكنند از ترس سرما خوردگی غافل از اینكه سرما خوردگی در همین هوای گرم این اتاقك بیشتر از هوای سرد بیرون منتقل میشود . در حالی كه اگر لباس گرم بپوشند و در محوطه قدم بزنند تا ساعت ملاقات شروع شود احتمال سرما خوردگی كمتر است. 
*یكی از عوامل دیگری كه سبب میشود سرما خوردگی در فصول سرد شایعتر باشد .تغییر ناگهانی دماست .ما در فصل تابستان در شهرهایی مثل مشهد یا تهران در حالات اوج گرما دمای محیط به حد اكثر 40 درجه میرسد و داخل ماشین یا خانه با كولر گازی هم دما به سختی به 25 درجه میرسد و فرد حین جابجایی بین دو محیط 15 درجه اختلاف دما را حس میكند . در حالی كه در زمستان دمای محیط گاهی تا 15 درجه زیر صفر میرسد و داخل منزل را گاهی تا 35 درجه گرم میكنند. و فرد حین جابجایی بین این دو محیط 50 درجه تغییر ناگهانی را حس میكند كه در این حالت استعداد ابتلا به سرماخوردگی بیشتر میشود .حال چه باید كرد .دمای بیرون را كه نمیشود گرم كنیم ولی دمای داخل منزل یا ماشین را میتوان كمی متعادل تر كرد (حدود 25 درجه)و در بیرون لباس گرم تر پوشید. 
*از جمله راههای مهم پیشگیری از سرماخوردگی شستن دستهاست و یكی دیگر از عوامل مستعد كننده فرهنگ رو بوسی كردن در ما ایرانیان به مناسبتهای مختلف است .البته شاید تغییر این فرهنگ كار مشكلی باشد ولی حد اقل شخصی كه مبتلاست خودش بهتر است با دیگران رو بوسی نكند.
*یكی دیگر از عواملی كه سبب كاهش سرماخوردگی میشود تهویه مناسب هوای محل زندگیست . در فصل زمستان هر روز یك بار هم كه شده برای دقایقی لباس گرم بپوشید و پنجره ها را باز كنید كه هوای خانه عوض شود.
*داروها نقشی در پیشگیری از سرما خوردگی ندارند ولی مصرف روی (زینك)و ویتامین ث در كاهش عوارض سرماخوردگی موثرند و توصیه به مصرف انها میشود.
***نكته مهم دیگر در سرماخوردگی مكرر اینست كه خیلی اوقات این سرفه ها و ابریزش بینی الر‍یك یا حساسیتی است و علت ان ویروس سرماخوردگی نیست و جهت افتراق ان از سرماخوردگی باید با پزشك مشورت كرد
**در مورد انفلانزا هم مسایل و دقت های سرماخوردگی لازم است ولی تفاوتهایی وجود دارد. اول اینكه انفلانزا به علت تب بالاتر و عوارض جانبی بیشتر مراچعه به پزشك ضروریست و دوم اینكه جهت پیشگیری از انفلانزا واكسن وجود دارد كه این واكسن در بعضی موارد خاص در ابتدای پاییز تزریق میشود و سبب پیشگیری نسبی از انفلانزا میشود .در مورد انفلانزا قبل از خرید واكسن حتما نكات زیر را مطالعه كنید
  • واكسن انفلانزا در موارد بیماری همراه مانند مشكلات كلیوی و قلبی و اسم شدید و موارد مشابه دیگر توسط پزشك توصیه میشود
  • واكسن انفلانزا از تمام موارد انفلانزا پیشگیری نمیكند.
  • واكسن انفلانزا دارای عوارض جانبی كه گاهی وخیم است هم میباشد پس عبارت (حالا واكسن بزنه ضرر نداره)كاملا غلط است.
  • هنوز با توجه به عوارض جانبی خود واكسن و از طرفی عوارض بیماری انفلانزا این نتیجه كلی به دست نیامده كه واكسن انفلانزا برای عموم جامعه مفید است یا نه.
  • در بعضی همه گیری های انفلانزای خطر ناك (مانند انفلانزای پرندگان كه چند سال پیش شایع شد)در مناطق با ابتلای بالا توصیه به واكسن برای عموم كودكان شد كه این توصیه ها توسط سازمانهای نظارتی كلان كشور صورت میگیرد(در ایران وزارت بهداشت)و در سایر موارد پزشكان بر اساس شرایط  كودك و مشكل ضمینه ای احتمالی تصمیم میگیرند كه واكسن بزند یا نزند
  • خلاصه مطلب بدون اجازه پزشكتان واكسن انفلانزا به كودك نزنید




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

       نظرات
جمعه 17 آبان 1392
مرتضی عبدالهی
پنجشنبه 16 آذر 1396 10:41 ب.ظ
This website was... how do I say it? Relevant!! Finally I
have found something that helped me. Thanks!
سه شنبه 17 مرداد 1396 08:37 ق.ظ
What's up all, here every person is sharing such familiarity,
therefore it's good to read this webpage, and I
used to go to see this weblog all the time.
یکشنبه 15 مرداد 1396 11:20 ق.ظ
What i do not realize is actually how you're no longer actually much more well-preferred than you may be right now.

You're very intelligent. You know thus considerably in the case of this
subject, produced me for my part imagine it from so many various angles.
Its like women and men are not interested unless it's one thing to do with Lady gaga!

Your individual stuffs nice. Always care for it up!
شنبه 7 مرداد 1396 02:12 ب.ظ
I was suggested this blog by my cousin. I'm not sure whether this post is
written by him as nobody else know such detailed about my difficulty.
You are incredible! Thanks!
سه شنبه 22 فروردین 1396 07:59 ق.ظ
Hey there! Do you use Twitter? I'd like to follow you if
that would be ok. I'm undoubtedly enjoying your blog and look forward to new
updates.
دوشنبه 21 فروردین 1396 09:40 ق.ظ
Nice weblog here! Also your website so much up fast!
What web host are you the usage of? Can I get your affiliate
hyperlink in your host? I desire my website loaded up as fast as yours lol
یکشنبه 20 فروردین 1396 08:41 ب.ظ
I'm impressed, I must say. Rarely do I come across a blog that's both
educative and engaging, and without a doubt, you have
hit the nail on the head. The issue is something too few folks are speaking intelligently about.
I'm very happy that I found this in my search for
something regarding this.
دوشنبه 4 بهمن 1395 05:35 ب.ظ
سلام خداقوت
ممنون ازمطالبتون
چهارشنبه 28 بهمن 1394 10:46 ب.ظ
سلام خسته نباشید،دخترم یکسالشه و خیلی کم مو داره،وتازه سه تا دندون در آورده
اگه میشه در این موردم مطلب بزارید
یکشنبه 17 اسفند 1393 02:35 ق.ظ
سلام آقاى دكتر پسرم٣سال ونیم هست حدود١ ماه اخیر گودى چشماش كمى تیره شدولى دیگه در أین هفته اخیربیشتر گودى داخل چشماش (استخان كنار بینى) شدیداً كبودِ غیر عادى شده .نگرانم كه چه مشكلى داره هیچ ضربه اى هم ب سرش نخورده .دلیل أین كبودى و سیاهى چى میتونه باشه؟احتمال داره از كم خونى باشه؟ خیلى نگرانم. لطفاً پاسخ بدهید با تشكر إز شما
سه شنبه 14 بهمن 1393 04:26 ب.ظ
با سلام
ممنون مبشم در مورد سینوزیت مطلب بنویسید پسر 3 ساله خمن بخاطر سینوزیت هرماه مجبور به مصرف انتی بیوتیکه و واقعن ضعیف شده
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر